Adultos - Iniciación
Ecole Française de Danse dispone de un programa específico para estudiantes adultos que no han practicado nunca ballet.
Estas clases están orientadas a la práctica del ballet clásico como instrumento de entretenimiento, así como para favorecer la tonificación, el fortalecimiento de los músculos y su flexibilidad y elongación. Más allá de los puros beneficios físicos, que el alumno empieza a notar en pocas semanas, psicológicamente aporta multitud de beneficios, como el poder de desconexión de los problemas del día a día. El estudiante adulto disfrutará con la posibilidad de explorar su creatividad y desarrollar su expresión artística, parte implícita en el arte de la danza.
Es una excelente forma de concentrarse y dedicar un ratito del día exclusivamente a uno mismo. Además, el Ballet Clásico favorece la coordinación y la memoria. Cada clase plantea retos que se van superando poco a poco aumentando la autoestima del alumno.
El Ballet Clásico es una disciplina completa que tiene tantos beneficios, que se está usando como terapia para enfermedades degenerativas como el Parkinson o prevención del Alzheimer.
