Nivel Intermedio
Suave / Fuerte
Ecole Française de Danse ha elaborado dos programas específicos para adultos que ya dominan el lenguaje y las posturas básicas del ballet clásico y quieren continuar ejecutando ejercicios cada vez más complejos.
Clase de prueba gratuita
Nuestro programa de Adultos Intermedio suave está dirigido a aquellos alumnos que llevan bailando danza clásica al menos dos años o que aprendieron ballet durante varios años de pequeños pero hace tiempo que dejaron la práctica. En las clases se afianzarán los conocimientos adquiridos en el nivel de Iniciación aumentando las exigencias técnicas para trabajar los ejercicios con mayor rapidez apoyándose en la musicalidad. Se desarrollará el equilibrio en el centro y el trabajo de los pasos mezclándolos en pequeños ejercicios evolutivos a lo largo del curso. También se incrementan los ejercicios de saltos y empezamos con los saltos sobre una pierna
Nuestro programa de Adultos Intermedio Fuerte está diseñado para las clases de alumnos que tienen un contacto estrecho con la danza clásica (un mínimo de cinco años de práctica) o que bailaron de forma más o menos intensiva de pequeños y les apetece volver a retomarlo. A los ejercicios de la barra se añaden cabezas y coordinación de brazos. Se comienzan los ejercicios a 90º y se incrementa la velocidad de los ejercicios. Combinaremos cambios de dirección añadiendo el trabajo de relevé en fondus, frappés y grands battements. En el centro aumentaremos el adagio con promenade con la amplitud necesaria. El trabajo de piruetas se trabajará también con arabesque y attitude. Se comienza el trabajo de pequeñas codas en diagonal. Con respecto a los saltos, se amplía el repertorio de saltos, tanto medios como grandes.
Horario Intermedio Suave
Mañanas
| Día y hora | Nivel | Profesor | Sede |
|---|---|---|---|
| Lunes 11:15h | Intermedio Suave | C. Balcaen | Agastia |
| Martes 11:15h | Fitness Ballet | E. Salazar | Mesena |
| Martes 12:15h | Intermedio Suave | E. Salazar | Mesena |
| Miércoles 11:00h | Intermedio Suave | María Roig | Agastia |
Tardes
| Día y hora | Nivel | Profesor | Sede |
|---|---|---|---|
| Lunes 19:30h | Intermedio Suave | E. Alves | Mesena |
| Martes 19:45h | Fitness Ballet | A. Pumar | Tracia |
| Miércoles 19:00h | Intermedio Suave | Tracia | |
| Jueves 19:45h | Intermedio Suave | E. Alves | Tracia |
| Jueves 20:45h | Intermedio Suave | E. Salazar | Agastia |
| Viernes 15:45h | Fitness Ballet | E. Bermejo | Agastia |
| Viernes 16:45h | Estiramientos | E. Bermejo | Agastia |
Fines de semana
| Día y hora | Nivel | Profesor | Sede |
|---|---|---|---|
| Sábado 10:00h | Intermedio Suave | E. Bermejo | Tracia |
| Domingo 10:00h | Intermedio Suave | A. Pumar | Mesena |
| Domingo 11:00h | Fitness Ballet | A. Pumar | Mesena |
Horario Intermedio Fuerte
Mañanas
| Día y hora | Nivel | Profesor | Sede |
|---|---|---|---|
| Lunes 10:00h | Intermedio Fuerte | C. Balcaen | Agastia |
| Martes 10:00h | Intermedio Fuerte | E. Salazar | Mesena |
| Martes 11:15h | Fitness Ballet | E. Salazar | Mesena |
| Miércoles 10:00h | Intermedio Fuerte | G. Pennegues | Mesena |
| Miércoles 11:15h | Puntas- Adultas | G. Pennegues | Mesena |
| Jueves 10:00h | Intermedio Fuerte | A. Pumar | Mesena |
| Jueves 11:15h | Fitness Ballet | A. Pumar | Mesena |
| Viernes 10:00h | Intermedio Fuerte | C. Balcaen | Mesena |
| Viernes 11:15h | Puntas- Adultas | C. Balcaen | Mesena |
Tardes
| Día y hora | Nivel | Profesor | Sede |
|---|---|---|---|
| Lunes 20:30h | Intermedio Fuerte | E. Alves | Mesena |
| Martes 19:45h | Fitness Ballet | A. Pumar | Tracia |
| Miércoles 19:45h | Intermedio Fuerte | E. Salazar | Mesena |
| Viernes 15:45h | Fitness Ballet | E. Bermejo | Agastia |
| Viernes 16:45h | Estiramientos | E. Bermejo | Agastia |
Fines de semana
| Día y hora | Nivel | Profesor | Sede |
|---|---|---|---|
| Sábado 11:15h | Intermedio Fuerte | C. Rodríguez | Tracia |
| Sábado 12:30h | Puntas- Adultas | C. Rodríguez | Tracia |
FAQ
¿Se pueden comenzar las clases de ballet aun sin tener una flexibilidad y coordinación destacadas?
¡Desde luego que sí! Se puede aprovechar y disfrutar una clase de ballet aunque no se tengan unas condiciones especiales de elasticidad e independientemente de la forma física.
¿Se puede hacer una clase de prueba gratuita antes de decidir apuntarme?
Sí, la escuela ofrece una clase de prueba sin compromiso para cualquier adulto que quiera iniciarse en la práctica del ballet o para aquellos que, teniendo un conocimiento previo, quieren determinar qué nivel se ajusta mejor a su experiencia.
¿Se pueden recuperar las clases a las que se falta?
Sí, excepto festivos oficiales, que no son recuperables, las clases se pueden recuperar en otro horario o sede avisando con antelación y estando al corriente de pago del mes en curso.
¿Qué diferencias hay entre el ballet clásico y las clases de Barre o Fitness Ballet?
Mientras que las clases de ballet siguen la estructura habitual de una clase de para bailarines, con sus ejercicios en la barra y su parte de centro, las clases de Barre o Fitness se centran más en la musculación y en ejercicios inspirados en Pilates y Ballet para mejorar también la elasticidad y la postura corporal.
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